АРС-ПРЕСС

С 4 июня на территории областного центра по выходным дням стартует новый проект под названием «Спортивная зарядка».

Местами проведения зарядок станут Театральная площадь, сквер имени Волкова, Городской парк культуры и отдыха. Занятия будут проходить под руководством опытных инструкторов фитнес-центров города «Атмосфера» и «Зетта-Спорт».

Занятия направлены на улучшение осанки, укрепление суставов, развитие координации и гибкости. Легкость и простота выполнения упражнений рассчитаны на все категории граждан вне зависимости от возраста и уровня спортивной подготовленности. Максимально снижен риск получения травмы.

Приглашаем жителей и гостей города принять активное участие в наших зарядках и получить заряд бодрости и хорошего настроения на весь день.

Расписание занятий на ближайшие выходные:

4 июня, 10.00 — Театральная площадь, «Функциональный тренинг».

4 июня, 10.00 — сквер имени Волкова, «Кардио-функциональная зарядка с элементами пилатеса». Место сбора участников: улица Гаранина, д.13, фитнесс-клуб.

5 июня, 16.00 — Городской парк культуры и отдыха, «Зумба и функциональный тренинг».

Также 4 июня на Театральной площади все желающие смогут принять участие в шахматных партиях и изучить технику передвижения «Скандинавской ходьбы».

Фото kaluga-gov.ru.

Последние новости

Статья Министра иностранных дел Российской Федерации С. В. Лаврова «Соседи по Европе». Россия-ЕС: тридцать лет отношений» для «Российской газеты», 18 декабря 2019 года

30 лет назад, 18 декабря 1989 г. в Брюсселе было подписано Соглашение о торговле, коммерческом и экономическом сотрудничестве между СССР и Европейскими сообществами. Эта дата стала отправной в построении официальных отношений России как государства-продолжателя СССР с Европейским союзом.

20.12.2019 23:54 /

ПРОЕКТ АРС-ПРЕСС: АБРАМЦЕВО – МЕСТО ВДОХНОВЕНИЯ
Абрамцево в Чехии

В эти дни в Праге проходят две выставки Музея-заповедника «Абрамцево»: «Лики Гоголя» и «Театр начинается с Абрамцева».

20.12.2019 23:22 /

90-летний ветеран из прибайкальского села Турунтаево продлил водительские права

Несмотря на почтенный возраст, Василий Леонидович Угрюмов не только хорошо управляет своими старенькими «Жигулями» и «Нивой», но даже сам по-прежнему ремонтирует машины.

20.12.2019 06:12 / «Бурятия», г. Улан-Удэ, Республика Бурятия

Объектов культурного наследия стало больше

В этом году статус объекта культурного наследия регионального значения присвоен могиле Несвитского Н. Н., контр-адмирала, участника Гражданской и Великой Отечественной войн, который расположен в мемориальном сквере в Хабаровске. Еще четыре здания внесены в реестр в качестве объектов муниципального значения. Все они расположены в Комсомольске-на-Амуре.

20.12.2019 06:11 / «Тихоокеанская звезда», г. Хабаровск, Хабаровский край

Герои – среди нас

Герои живут не только на страницах эпосов и в кадрах блокбастеров, они – среди нас, ходят по одним с нами улицам, а для совершения подвигов им не нужны суперспособности и эффектные костюмы. Обычные люди. Разве что сердце у них гораздо больше.

20.12.2019 06:10 / «Камчатский край», г. Петропавловск-Камчатский, Камчатский край