 |
Выпечка, которая не влияет на размер талии
Ох, как тяжко иной раз приходится тем, кто вынужден по состоянию здоровья отказывать себе в маленьких радостях жизни – выпечке. Особенно сейчас, когда за окном настоящее осеннее-зимнее ненастье. Это же так приятно находясь в наполненной ароматом свежеиспеченных пирогов кухне, попить чаю вприкуску со вкусностями. Но мы ничего не жалеем для своих любимых читателей. И нашли пару рецептов, чтобы и здоровье не навредить и желудок ублажить.
Блины овсяные
Ингредиенты: 500 г. овсянки, 500 г. обезжиренного творога, 4 яичных белка, пол чайной ложки разрыхлителя,1 ч. ложку ванили, 0,5 ч. ложка соли, 2 ст. ложки растительного масла.
Овсяные хлопья смолоть в кофемолке. Затем все ингредиенты смешать в глубокой миске и дать постоять тесту 20 минут, чтобы овсянка окончательно набухла. Печь на сковороде с антипригарным покрытием. При подаче блинчики полить медом или вареньем. Можно к ним приготовить печеные яблоки. Их надо просто нарезать на дольки, выложить в посуда для СВЧ-печи и печь в микроволновке 5 минут.
Пицца капустная
Ингредиенты: цветная капуста - 300 г, картофель сырой - 1 шт., лук репчатый - 1 шт., манка - 50 г, яйцо - 1 шт., помидоры - 2 шт., баклажан - 1 шт., сыр - 150 г, сметана - 150 г, чеснок - 2 дольки, соль, перец, масло для жарки.
Капусту, лук и картофель пропустить через мясорубку. Отжать жидкость, добавить манку, яйцо, соль, перец и перемешать. Баклажаны нарезать на кружочки и поджарить на подсолнечном масле. На дно сковороды постелить промасленную бумагу, выложить на нее тонким слоем фарш из капусты, затем баклажаны и нарезанные кружками помидоры. Полить это великолепие сметанным соусом и выпекать в духовке 25 - 30 минут.
Приятного аппетита!
Раиля МУТЫГУЛЛИНА
|
 |
 |
 |
 |
 |
Последние новости
30 лет назад, 18 декабря 1989 г. в Брюсселе было подписано Соглашение о торговле, коммерческом и экономическом сотрудничестве между СССР и Европейскими сообществами. Эта дата стала отправной в построении официальных отношений России как государства-продолжателя СССР с Европейским союзом.
20.12.2019 23:54 /
В эти дни в Праге проходят две выставки Музея-заповедника «Абрамцево»: «Лики Гоголя» и «Театр начинается с Абрамцева».
20.12.2019 23:22 /
Несмотря на почтенный возраст, Василий Леонидович Угрюмов не только хорошо управляет своими старенькими «Жигулями» и «Нивой», но даже сам по-прежнему ремонтирует машины.
В этом году статус объекта культурного наследия регионального значения присвоен могиле Несвитского Н. Н., контр-адмирала, участника Гражданской и Великой Отечественной войн, который расположен в мемориальном сквере в Хабаровске. Еще четыре здания внесены в реестр в качестве объектов муниципального значения. Все они расположены в Комсомольске-на-Амуре.
Герои живут не только на страницах эпосов и в кадрах блокбастеров, они – среди нас, ходят по одним с нами улицам, а для совершения подвигов им не нужны суперспособности и эффектные костюмы. Обычные люди. Разве что сердце у них гораздо больше.
Архив новостей
|
 |
 |
 |
 |

|
 |